Lär dig att känna igen de speciella tecken och symtom som visar att en kris är nära så att du är beredd att ge extra stöd. Signalerna är ofta detsamma som fick dig att söka hjälp för din närstående första gången. Varje individ är unik, men några vanliga varningstecken är:
- Lynnighet
- Deprimerad eller extremt orolig
- Gråter väldigt mycket, skrattar utan anledning
- Hör röster, blir ovanligt känslig för ljud eller ljus
- Förlorar sinnet för humor
- Blir extremt aktiv eller passiv
- Sover väldigt mycket eller knappast alls
- Undviker sociala situationer, slutar med aktiviteter, vägrar gå ut, låter relationer försämras
- Säger irrationella eller opassande saker, använder konstiga ord eller kommer med meningslösa påståenden
- Intar konstiga kroppsställningar
- Stirrar ihållande
- Har på sig bisarra kläder, sköter den personliga hygienen dåligt